Süßstoff - Ernährungswissenschaftler Udo Pollmer über Ernährungslügen und das Kinderkriegen
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All Comments (60)
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Richtig, in meiner Rechnung habe ich ja Stoffwechsel, Gewicht, Alter, Ruhepuls usw. nicht berücksichtigt.
Die Vorherige Aussage war nur reine Theorie.
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@tom091178 "Wenn man 1000 kcal Nahrung zu sich nimmt und dann solange Sport macht bis 1000 kcal verband sind, ist alles wie vorher"
Das wäre dann genausoviel Kalorien verbrannt wie zu sich genommen, und NICHT mehr Kalorien verbrannt als zu sich genommen, was - und ich wiederhole es gern auch tausend mal - auf lange Sicht zum Tode führen würde.
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So meine ich das nicht, man muss eine gesunde Balance zwischen Übergewicht und Unterernährung finden. Den gesunden Menschenverstand setze ich natürlich voraus.
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Kalorien Addieren bzw. Subtrahieren funktionieren nur Theoretisch.
Es heißt ja:
Wenn man 1000 kcal Nahrung zu sich nimmt und dann solange Sport macht bis 1000 kcal verband sind, ist alles wie vorher, nur nicht zur selben Zeit.
Jeder Mensch muss selber mit seinen Körper klar kommen. Der BMI oder die Kalorientabellen sind ja nur durchschnittliche Werte.
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@tom091178 Mehr Kalorien verbrennen, als zu sich nehmen: Tod durch Unterernährung.
Warum um alles in der Welt glauben alle den Schwachsinn von der "negativen Energiebilanz"? Niemandem würde einfallen, mehr Benzin zu verfahren als man getankt hat. Kann doch gar nicht funktionieren. Oh Herr, schmeiß Hirn vom Himmel!
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Pollmer ist genial! ;-D
Aber gibt es eine seriöse Quelle für die angesprochene "Paraffin-Leber"?
egIeichmmalcquadrat 1 year ago 7
Ich glaube nicht an die "Schlankheits-, Pharma-, Lebensmittelindustrie, alle denken sie nur wirtschaftlich und nicht an unsere Gesundheit. Ich glaube nicht an Diäten sondern an eine richtige Vitaminreiche, Kohlenhydratarme, Fettarme Ernährung.
Die nichts mit Geschmacksverstärkern, schlechten Fetten, Schwermetallen und Transfetten zu tun hat.
Gulshak 1 year ago 6