Raffaella Salemi Pump Up Telemuoviti - Esercizi per Dorsali
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Top Comments
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complimenti per il culo
1 year ago 20
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wow con un'istruttrice cosi perderei facilmente la concentrazione :-)
complimenti!
2 years ago 6
All Comments (72)
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ti farei fare un allenamento che ti piacerebbe sicuramente...;)
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woow è una gran porconona!!!!
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sei semplicemente....stupenda.....
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Ciao sono Fabio quando hai un venerdi sera libero...scrivimi che usciamo scegli tu dove vuoi andare...mare,montagna,a ballare,a bere un drink anche se mi dici un paio d'ore di allenamento in palestra x me va benissimo...spero a presto :D
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scusa! va' bene un kg. ma se dovessi farlo con 30 kg. per manubrio! cosa succede alla mia schiena con quella postura?
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ciao io lo provo per la prima volta e lo faccio con pesi da 2 kg va bene lo stesso ??? ciaoooo sei bellissima koddons
MyFabio91 11 months ago
certo...va benissimo... inizia con calma... e poi aumenti...
bacio bacio
Raffa
Raffapumpup 10 months ago
dialogo70: bhè 30 kg per manubrio sono molti... ma se sei forte e riesci a non compensare con la parte lombare e se riesci a mantenere tutta la postura corretta... perchè no??? non è questione di peso.... ma di preparazione e consapevolezza del corpo. Se ce l'hai benvenga!!! un bacione e buon allenamento!!! smaaaaack
Raffapumpup 1 year ago
Grazie per gli allenamenti che ci proponi...sei gentilissima , hai un corpo da sballo e un bellissimo viso...
Mi piacerebbe avere la tua costanza e la tua tenacia...
Come faccio ad imparare qste due qlità...??
Hai da propormi qlcosa..??
Grazie ancora...!!
amjlia 2 years ago 3
grazie a voi per essere sempre cosi carini ed attenti... per me è un piacere poter condividere con voi le idee di allenamento... un bacione Raffa
Raffapumpup 2 years ago 2