Ejercicios para caderas

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Uploaded by on Mar 16, 2011

FACEBOOK: deporteparatodos@live.com
Profesora: Claudia Aimar
Filmación y edición: Alejo Introcaso
La Pampa - ARGENTINA

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People & Blogs

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  • me duele la piern extendida n el ejercicio con silla

    es normal ? 

  • abdomen adentro es con traer abdominales o meter pansa ?

  • Esto es para aumentar las caderass??? las quiero aumentar soy delgadaa.. pero tengo mini rollitos en la sinturaa estos ejersicios son buenos para bajar esos rollitos y para tonificar las caderas para moldearlasss responde Pliiisss????

  • No soy tan delgada pero si se me nota la cintura lo k me ace de forme son las caderas que tiempo uno se da cuenta k se empieze ver la diferenciaaa

  • ESTO ES PARA REDUCIR O PARA AUMENTAR CADERAS?

  • estos ejercicios son para reducir caderas??

  • esto vendria a ser ejercicio localizado?

  • Yo soy delgada de cintura pero de las caderas las tengo muy anchas esto me ayudará en verdad.....? espero yo que si :)

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