CAPACITACION MANEJO DE ESTRESS Y ADMINISTRACION DEL TIEMPO
Qué es el estrés?
Manejo y principios para dominar el estrés
Ejercicios anti-estrés para el manejo de la ansiedad y el cansancio
Hábitos para prevenir el estrés
Autoevaluación del uso del tiempo
Técnicas de planeación de tiempo
Administrando el tiempo en base a un objetivo
Manejo de imprevistos e interrupciones
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