Silvio Crisafi - Campionato Italiano assoluto di Powerlifting 2009 FIPL

Squat: 310N - 310 - 330N / Panca: 280 - 290N - 290 / Stacco: 300 / Primo classificato cat - 110kg e assoluto senior con record italiano e mondiale di panca. Campionato italiano assoluto di Powerlifting 2009 FIPL - Trento - terza prova di panca . Il record mondiale è approvato dalla federazione italiana (FIPL) ma non dalla federazione internazionale (IPF), nonostante che come prova sia perfettamente valida secondo il regolamento IPF, spero di confermarlo in futuro ad una gara internazionale.

Category:

Sports

Tags:

• powerlifting
• squat
• panca
• stacco
• bench
• press
• deadlift
• silvio
• crisafi
• cinghialepl

[ebbubba]

Cinghiale sei un mito.

Sono orgoglioso che ci siano persone che si allenano IN CASA con rack bilanciere e panca e raggiungano simili risultati.

Certo...... che se tu dai un calcio ad uno scoglio in maremma se sei arrabbiati cambi il giro di rotazione terrestre, sei pericoloso :)

con metta

ebbubba ( vuol dire con gentilezza amorevole, un venimmi a cercà pe menammi ;) )

[CinghialePL]

grazie mille!

[tigerak02]

what was wrong with your 3rd squat?

[CinghialePL]

that that wasn't deep enoughe

[FrancescoPL]

ma perchè è nulla la prima di squat ?

complimenti ancora!

[CinghialePL]

Grazie a tutti dei complimenti! la prima e la seconda di squat me le hanno date nulle per mancato affondo.

[cicco277]

@ecopelle2 per le fasce

[ecopelle2]

ma perchè cammini così?

[DangerousBastard92]

Grande!

[dioinfedele]

bisogna scendere sotto il parallelo per ottenere prova valida? non capisco la storia del record mondiale.. perchè non approvarlo??!! ottima musica con slayer, machine head e sepultura! adattissima :D

[TEOGE]

azz, mi pareva buono il terzo squat

ma vabbè i giudici ovviamente sono più competenti di me

[cicciobau]

anche secondo me sono stati pignoli nello squat... a me sembravano validi.

bravo silvio!

[lorenzogeri]

che berva

[LEGGENDARYO]

Ottimo , complimenti !