Kostdoktorn handlar LCHF-mat

TV-reportage där jag diskuterar fördelarna med LCHF och visar hur man kan tänka när man handlar mat i affären.

Inslaget innehåller bra tips för den som vill äta sig friskare och smalare med riktig mat, utan hunger.

Mer för din hälsa på Sveriges största hälsoblogg:
http://www.kostdoktorn.se

Fler liknande videos:
http://www.youtube.com/user/eenfeldt/videos

Category:

Nonprofits & Activism

Tags:

• LCHF
• Kostdoktorn
• handla LCHF-mat

[h8u4ever]

Jag håller med föregående kommentar...

F*ck lågfettskost

Lågkolhydratskost for the win!!!

[theden]

@tompa666 jaha så frukt och vanligt socker gör samma sak i kroppen? har samma funktioner alltså? kan du leva på vitt socker?

[doublecherrybomb]

Alltså... Raw vegan, 80/10/10 dieterna. Har ni ens hört talas om de? Förklara gärna för mig hur dom som använder sig av de dieterna kan vara så fit och hälsosamma.

[StyrbjornStarke]

Är det en bra ide o köra den här dieten om man har högt blodtryck?

[odd0odium]

What a lovely language! Low carb for the win :)

[ceicli]

@theden Inte jag. Min kropp har svårt för söta saker. Så även om jag svälter mig så går jag inte ner i vikt. Folk är olika och får hitta sin mat att äta! Så är det bara.

[aloeverahelene]

Detta var en toppen film :D

Jag träffade min första läkare i fredags när jag åkte in med tarmfickor som är inflammerade och hade 190 i sänka.. :( Han förespråkade LCHF :D tyckte absolut att jag skulle fortsätta med det och trodde att om 20 år rekommenderar nästan alla läkare denna kosten :D Martin Nilsson hette han och jobbade på Östra sjukhuset i GBG och är kirurg.

[tompa666]

@theden inge skillnad på fruktos å vitt socker omvandlas till samma sak i kroppen

[theden]

@MartinKronback vad menar du med onödigt socker? vad för typ av socker snackar vi om nu??

[MartinKronback]

@theden Frukt innehåller mkt onödigt socker. Frukt = godis. Inte mat.

[theden]

killen verkar inte fatta skillnaden på raffinerst socker och fruktos, gå på en fruktdiet och du kommer bli smal å slank