Finistère Parkour ~ Tutoriel Salto avant (Français) ~ www.finistereparkour.fr

tuto performé par Alessandro, et démonstrations par Vincent traceurs de l'AFP

We do not own the music in this video.


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Sports

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[Max3rPk]

Meme si je narrive pas bien la technique c'est de simaginer que lon saute un barriere

[nightdu29]

@Max3rPk ll faut faire une impultion avec la pointe des pieds, et verticale, grouper fort, et ça devrait bien passer ;) je ferais un tuto pour le salto sans heuteur, voir sur place

[leobmx2a]

bonjour moi j'y arrive pas j'atterit toujours sur le dos en combien de temps je peut apprendre???

[nightdu29]

@leobmx2a

J’espère pour toi que tu le fais sur une surface qui amorti..

En ce qui concerne le temps d'apprentissage il suffit d'appliquer à la lettre les conseils donnés.

Ce qui pourrait aider qui n'est pas mentionné dans le tutoriel :

- Regarder face à soi se lancer puis dès que les pieds ont quittés le support amorcer la rotation (pour cela, pensez au tuto du saut de chat, lever le bassin par dessus la tête ! )

- Il faut être prêt à le faire, et non pas le faire a "la one again"

[louloudu374]

c a bordeaux ?

[nightdu29]

@louloudu374

Quimper dans le Finistère sud. ;)

[joshuaanoel]

Si je peus me permette un conseil , va plus haut pour ton salto avant , cherche encore plus de hauteur , ta réception sera nettement meilleur

[Sikaah27]

moi j'ai peut peure de me faire male quand je tombe

[TheMano29]

Salut , a tu fait un Tuto " Salto arriére " ?

[Max3rPk]

Salut jai 14 ans je pratique le freerun depuis plus dun an jarrive pas mal de truc (arriere, costal...) Jarrive aussi le avant bien de hauteur mais en partant du sol je retombe jambe plié et mains sur le sol. Avez vous des conseil merci d'avance

[louloudu374]

@nightdu29 d'accord

[nightdu29]

@Noirtueurmix musique : mgmt kids.

si non pour ton salto, il faut que tu arrives a te repérer en l'air, et non pas juste essayer de tourner et d atterrir, il faut que tu sache ou tu en est dans ta rotation. pour cela, il te faut de l'entrainement. Commance par le faire sur du plat (herbe / sable) puis tu montes en hauteur. Il faut savoir que plus tu monte en hauteur, plus tu risque de trop tourner... il faut que tu apprennes à gérer ta rotation.

al'

[Youyourap25]

Merci regarde ma video stp pi tu me dis si c bien ou pas A la fin de la video je reussi bien

[Noirtueurmix]

c'est quoi la musique stp j'aimerer just bien avoir le lien de la musique psk elle et styler lol :D sinon bon tutorial encor ! =)

[Noirtueurmix]

bonjour , moi le problem c'est que j'arriv pas a fair la rotation j'a 13 an je le fai d'un arbe juska la pelouse 2m de haut mes je me fai toujour male en retomben psk je voi bien j'arriv pas a passer mon basin au dessu de ma tete mdrr et aussi sur 4 metre de hauteur a la plage ken je saute d'un rocher la oui j'arriv mes bon y'a l'eau donc j'ai pas peur ^^" mes me fo vraiment de la hauteur pour j'arriv MES jvai travailler sa sinon bon entrainement a tous le mond =)

[nightdu29]

tout depend de la technique. courrir puis impulsion verticale en tapant avec la pointe des pieds, rotation rapide (pensez a envoyer votre bassin par dessus votre tete) puis atterissage amorti.

[linkiguitar]

sboulingfou11 , J'y arrive que en courant (1 fois sur 10) , mais oui ,je suis sûr qu'on va y arriver ;)

On m'a dit qu'a mon age (14 ans) on ne sautait pas suffisamment haut à cause de la croissance ( ou quelque chose du genre...)

Quelqu'un sait si c'est vrai? ^^

[sboulingfou11]

merci pour ce super tutorial ;)

[sboulingfou11]

salut linkiguitar , moi aussi j'ai le meme probleme que toi , mais a force d'entrainement on y arrivera ;)

[linkiguitar]

Moi j'y arrive sur place (pas toujours) Mais j'ai un problème...

Je n'arrive pas à sauter suffisamment haut !

J'ai déjà essayé d'un mur haut d'environ 1 mètre , Et je n'ai pas réussi ...

Vous pourriez m'aider a savoir pourquoi svp?

Merci d'avance