Styrketräning - rygg - hantelrodd
Loading...
Loading...
12,618
Link to this comment:
Share to:
Loading...
- 1:18Styrketräning - mage, yttre obliques - Crunches...by StadiumSweden7,910 views
- 0:58Styrketräning - mage - korsrygg - Plankanby StadiumSweden42,416 views
- 1:02Styrketräning - Lår, sätesmuskler - Dynamiska u...by StadiumSweden8,755 views
- 0:54Styrketräning - bröst, axlar, triceps - liggand...by StadiumSweden16,056 views
- 1:00Styrketräning - rygg - Hantelrodd liggande på bänkby StadiumSweden6,107 views
- 0:58Styrketräning - korsrygg, sätesmusklerna - Ligg...by StadiumSweden12,110 views
- 1:10Styrketräning - rygg, axlar, mellersta & nedre ...by StadiumSweden4,938 views
- 0:56Styrketräning - rygg - Skivstångsroddby StadiumSweden15,978 views
- 1:00Styrketräning - bröst, axlar, armar - lutande h...by StadiumSweden6,354 views
- 0:55Styrketräning - bröst - Krysstag nedifrånby StadiumSweden7,610 views
- 1:06Axon.blogg.se - Sned hantelpress (Partiell) 50kgby MartinAxonLowgren7,349 views
- 1:05Vältränad rygg!by cosmowebb9,149 views
- 0:37Axon.blogg.se - Hantelrodd 65kg (strikt)by MartinAxonLowgren18,455 views
- 1:13Styrketräning - korsrygg, stuss, lår - Ryggresn...by StadiumSweden6,515 views
- 1:11Styrketräning - mage - Rysk höfttvistby StadiumSweden24,133 views
- 1:03Styrketräning - rygg, bröst, triceps - Hantelpu...by StadiumSweden7,681 views
- 1:00Styrketräning - rygg - kabelrodd med brett greppby StadiumSweden4,002 views
- 0:55Styrketräning - axlar - Framåtlutande sidolyftby StadiumSweden9,334 views
- 1:04Styrketräning - axlar, triceps - Stående hantel...by StadiumSweden6,192 views
- 0:59Styrketräning - armar (triceps) - Tricepssträckby StadiumSweden4,482 views
woow den är bra
rishaad1000 1 year ago
@godchildzor thx
villeh 1 year ago
@villeh Axeln ska inte vara fixerad, ger en alldeles för statisk träning som ger långt ifrån fullgod träning av ryggen.
godchildzor 1 year ago
Ska man inte ha axeln fixerad när man kör hantelrodd? sliter det inte onödigt på axeln annars?
villeh 1 year ago