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Uploaded by alonsoken on Oct 9, 2010
20下..
Sports
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強呀!!!我跪著做才可以20下 你不用都能...
fight212002 1 year ago
其實剛開始我也只能跪著做...
隨著時間.強度增加..慢慢的..
換成站著做..再從站著一下..兩下..增加到20下..
alonsoken 1 year ago
我都要更加努力
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強呀!!!我跪著做才可以20下 你不用都能...
fight212002 1 year ago
其實剛開始我也只能跪著做...
隨著時間.強度增加..慢慢的..
換成站著做..再從站著一下..兩下..增加到20下..
alonsoken 1 year ago