Po-Training von tippsforyou1

Nach viiiiielen Anfragen, hier mal mein Po Training =)

Zum Bein Training geht es hier lang:
http://www.youtube.com/watch?v=r_3gnOj620I

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Howto & Style

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[TheJigargosha]

Hallo Miss , Danke Sehr sehr gute übungen gezeigt.ich fange sorfort mit deinen übungen an.hast du Bauch killer übungen,kannst du die mal zeigen?Danke im voraus

[tippsforyou1]

@TheJigargosha hey, na?? immer noch dran an den übungen... bald kommt ne neue sommer fit serie von mir.. das sind gute bauchkiller übungen dabei =) lg

[sunnysofi1]

Hey fange gleich morgen mit deinen Übungen an :* bussili

[tippsforyou1]

@sunnysofi1 hey, na wie läuft es mit den übungen?? bist noch dabei?? lg

[lovingbillytalent]

spitzen video :)

[tippsforyou1]

@lovingbillytalent viiiiiiiielen dank *freu*

[LinaIsstDeineKekse]

Ich hab Muskelkater -.-'

[schmuzekatze1]

wie lange hat das gedauert bist du gemerkt hast da sich was verändert hat???

[NadineGegier]

Das sied bei dir voll einfach aus :)

[logo98ful]

Heei :D Ich finde deine videos toll .. wie du sie erklärst also die Übungen :P und auch sonst kommtst du gut rüber .. du erzählst nicht irgend einen mist mit tabletten oder so (: Ich fange an deine Übungen ab heute durchzusetzen :D

[Hedgehogpaw]

Habe dich so eben hier auf YT entdeckt und finde es echt toll, dass du solche Videos machst. Danke schön, ich werde sie gleich ausprobieren. ;-*

[elvira2262]

Du bist ne ganz Süße und Hübsche ! (ps. bin natürl. nen Mann :)

[xanayo]

eine frage: ist das training für die jenigen die etwas zu viel po haben und weniger bzw. straffer haben wollen oder für die, die mehr po wollen?

[nameW4yn3]

auf welchem niveau sind die übungen mit den jeweiligen wiedrholungen?

[TheJigargosha]

Hallo Miss Sarah, Du bist sehr Schöne Frau, I Mag dich Sehr, very beautifull Lady you are, I like to see you

[roka88ful]

@TheJigargosha hi hi hab mir grade dein video angeschaut und gleich mit gemacht alta schlappen ist das anstrengend wenn man sowas noch nicht gemacht hat . ich hoffe das es was bringt würde mich sehr drum freuen da ich nicht wirklich dick bin aber straffe haut ist immer gut :))  ich zieh es jetzt eine woche lang taglich durch drück mir die Dauben das ich es auch durch zieh lg christina .B.