Krafttraining-nach-der-maxxF-Methode.mpg

http://waschbrettbauch.umagic.de
Nach 5 Wochen Urlaub ist es mir sehr schwer gefallen wieder mit dem Training zu beginnen. Erst heute am Sonntag um 20 Uhr habe ich mich durchgerungen etwas Krafttraining nach der maxxF Methode zu machen.

Category:

Sports

Tags:

• Waschbrettbauch mit 75
• maxxF
• Krafttraining
• Fit im Alter

[x0famas0x]

hab ja im anderen video gesehen das du 75 jahre alt bist also mein gott respect wenn ich dasmit 75 noch kann bin ich glücklich

sehr gut daumen hoch

[6sax4you]

Hallo x0famas0x, um genau zu sein ich werde erst im Dezember 75, mein Waschbrettbauch Projekt habe ich so benannt weil ich mir vorstellen konnte das so etwas nicht von heut auf morgen geht. Übrigens das maxxF ist serh zu empfehlen, ich mache es hauptsächlich im Urlaub weil man dazu keine Geräte braucht. Schon mal in meinen Blog geschaut? Die Adresse steht ganz oben. Vielen Dank für die freundliche Bewertung, tschüs Helmut

[katefargo75]

Spitze. Vielen Dank für das Video. Klasse, dass Sie sporteln. Man sieht es Ihnen an. Viele Grüße aus Bremen.

[detektivcoolman]

Respekt! Habe auch gerade mal auf der Homepage geschnüffelt. Finde ich richtig gut, wenn man auch in dem Alter noch regelmäßig was tut. Das motiviert vielleicht auch andere.

[loloi9980]

sehr gut opa mach weiter so, respect