Gold`s Gym Training Part 3 - Schulter Training/1 - LA Fitness

Flying Uwe´s Bericht aus dem legendärem Gold´s Gym: http://bit.ly/qZnRe3

3 Tages Trainingsgutschein: http://bit.ly/piANX7

Trainingstipps: http://www.flyinguwe-community.de

GOOGLE+ http://Gplus.to/flyinguwe

FACEBOOK: http://www.facebook.com/uweschueder

TWITTER: http://twitter.com/flyinguwe

flyinguweVlog Channel: http://www.youtube.com/user/flyinguweVlog

ESL - Flying Uwe: http://www.esl.eu/player/flyinguwe

Flying Uwe Steam Gruppe: http://steamcommunity.com/groups/flyinguwe

Category:

Sports

Tags:

• Arnold
• Schwarzenegger
• Lou
• Ferrigno
• Maik
• Katz
• franco
• columbu
• Trauining
• weight
• fitness
• exercise
• training
• workout
• muscle
• body
• bodybuilding
• Golds
• Gym
• Flying
• Uwe
• Schueder
• bodybuilder
• muscles
• personal
• flex
• abs
• health
• healthy
• trainer
• life
• nutrition
• posing
• second
• pack
• real
• exercises

[h4tschi]

hat der 2,99 $ für einen geschnittenen apfel bezahlt ? alter :D

[DECHEFKING1]

@h4tschi das war ne ananas

[90Mjoni]

naja mit schwung geht alles ^^

[FNE911]

@h4tschi Pineapple = Ananas und nicht Apfel :D:D

[blub127]

@derMeisterOO alles klar, dann bleib ich beim frontdrücken! nee, pumper sicherlich nicht! aber er wirkt auf jeden fall topfit - wird aber wahrscheinlich theo im stemmen nicht das wasser reichen können! ;)

[derMeisterOO]

@blub127 ich würde sagen: ja auf jeden fall! Weil für diese Übung brauchst du momentum würde ich sagen.. bei maximalkraft musst du deine kraft am besten mit einem partner voll ausreizen. Die Football spieler machen solche Übungen in ihrem training zb. ich würde auch gerne mal so eine Training machen aber dafür weiß ich darüber noch viel zu wenig. dieser schwarze in uwe´s video ist aber auch kein "pumper"...

[blub127]

@derMeisterOO also eher keine passende übung in der maximalkraftphase ?! lieber normales frontdrücken?

[derMeisterOO]

@blub127 bestimmt weil diese Übung überwiegend die schnell-und explosivkraft trainiert :)

[blub127]

@derMeisterOO clean & press, richtig gute übung! versteh gar nicht warum man die nie aufgelistet wird bei übungsplänen

[derMeisterOO]

kennt jemand die übung beim namen?

[RestStyler000]

Uwe wirkt vom Körperbau her breiter, aber die Kraft steckt in diesem Mann :o :)

[GamerVenom]

das ist doch ein witz, dass youtube einfach mal ne werbung mitten in alle möglichen videos haut -.-