№12. ВЕСЕЛЫЕ КАЧКИ - качок прикольно подстраховал

Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий рассказывает как накачать мышцы, похудеть, сжечь жир, уменьшить талию, а также демонстрирует подтягивания на 1 руке, подтягивания на 1 пальце и даже подтягивания без рук! Юмор и бодибилдинг вполне совместимые понятия, на одних видео Юрий серьезно рассказывает о том как набрать вес, накачать руки, грудь, плечи, бицепс, трицепс и широчайшие, на других (рубрика Веселые качки) - речь идет о разных приколах в тренажерном зале, и в частности в Фитнес Клубе "Бицепс" (г. Киев).
Скоро также смотрите жим 300 кг на наклонной скамье 1 рукой и без рук, сгибания обратным хватом на бицепс 1 рукой (и просто усилием мысли), ну и наконец гвоздем программы станет жим ногами с весом 500 килограммов, с помощью лишь одного мизинца левой ноги.
http://www.biceps.com.ua
Бодибилдинг: Напарник "подстраховал" в жиме! "Удружил"! Качок прикольно подстраховал. Wrong bench press spotting! ВЕСЕЛЫЕ КАЧКИ Персональный тренер. Жим лежа.
Юрий Спасокукоцкий.
Бодибилдинг Бицепс Трицепс
Индивидуальные тренировки по интернету через скайп, с персональным тренером по бодибилдингу Юрием Спасокукоцким. Разработка и корректировка программ питания и упражнений. Контроль техники тренирующегося по видеозаписям. Заметный результат уже через 1-2 месяца.
http://biceps.com.ua/online-training Заказ тренировок по адресу: online-training@mail.ru

Category:

Comedy

Tags:

• Качок
• прикольно
• подстраховал.
• Wrong
• bench
• press
• spotting!
• ВЕСЕЛЫЕ
• КАЧКИ
• Персональный
• тренер.
• Жим
• лежа.
• Юрий
• Спасокукоцкий.Бодибилдинг
• Бицепс
• Трицепс

[DItCHeffect]

что за хуита

[ZhopaIvanova]

хуйня

[BerkutDAV]

Да steroidmans-ы ещё не так чудить могут :) . Чего заморачиваться, если восстановление как у мутантов, делай херню и делай, главное колоться, жрать и спать не забывай.

[SoSiKa4aH]

=)



[DEHUCOK]

хааххаахаххахаахаххаах

[deniskofed]

Тема сисек не раскрыта!