RUTINA PANTORRILLA
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yo me puse a cargar dos dias tarros de arena y piedras y se me hincharon pantorrilas y muslos :P
ALETHX787 5 months ago in playlist Más vídeos de ProgramaTVGYM
la proteina es fundamental para el crecimiento de la pantorrilla?
paquiaovsbarrera 1 year ago
denle un programa propia a la tipa esta 8)
HinoDead 1 year ago
Yo tengo pantorillas delgadas y quisiera aumentarlas, Tontolin tu me podrias enviarme tambien el libro, asi poner en practica los ejercicios, Estare esperando tu respuesta, mil gracias..cuidateee
hellyta24 1 year ago
¡Con esa entrenadora cualquiera se motiva!
linkincd 1 year ago 2
Modula!
toxton1 1 year ago
ahhh...yo tambien quiero el libroooooo
clauzumbonita 1 year ago
@gibraminc dame tu correo y te paso el libro en español gratis
tontolin23 1 year ago
@tontolin23 hola leei tu comentario me intereso el libro nunca dejas de aprender y me interesa el libro soy un estudiante de nutricion deportivo saludos y espero tu respuesta
gibraminc 1 year ago
tantas repetisiones tantas series pero nunka explikan porque solo disen hazlo... que tal empirismo... lean sobre HEAVY DUTY no hay que hase mas de 3 series para los muskulos ... el que quiera el libro de mike mentzer se lo dare gratuitamente solo denme su korreo .. hay que usar la razon no imitar el heavy duty dise lo benefisioso de haser 1 serie y lo negativo de haser 20
tontolin23 2 years ago
hola me encantaria saber como puedo quitarme pantorrilla tengo demasiada y no me gusta
02pegui 2 years ago
Exelente rutina
y q lindo cuerpo
sigan poniendo mas rutinas de estas bye
XaVyII 3 years ago