Flexiones Hindu para entrenamiento pecho tríceps y hombros
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yo hago 20 series de 4 XD
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@TheNarutoAnimationz yo hago 4 series de 20
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este ejercicio sirve mejor en la cama y ya me dio resultados xD UNOS GEMELOS jeje!!
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Muy buen ejercicio!
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Este ejercicio es para coger mejor
1 month ago in playlist EJERCICIOS!!! 5
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es posible combinar esta rutina con las fleiones espartanas?? o cual es mas recomendada??
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Lo recomdaciones serian 4 series de 10 repeticiones = Nivel Basico
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puxa k zte videO es muy dolorosO...!!!
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@yekalee cierto, se le ve la cola jajajaaja
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Me rompi el osico cuando baje :(
MetaleroGammer 10 months ago 39
no son pantalones, es pintura :D
yekalee 1 year ago 16