TBWT - Thomas Braun Wing Tsun / Escrima

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Uploaded by on May 25, 2007

Chi Sao




Reflex- und Sensibilisierungstraining für die Arme

Das Chi Sao ist eine Trainingsmethode, mit welcher der Reflex- und Tastsinn
der Arme geschult werden, um in einer realistischen Notwehrsituation nach
Kontaktaufnahme mit dem Gegner zum einen die Kraft des Angriffes besser ins Leere leiten zu können, und zum anderen, um die Lücken des Gegners schneller zu erkennen. Das Chi Sao Training fördert zudem auch Ihre Schnelligkeit,Beweglichkeit und hat eine Verbesserung Ihrer Koordinationsfähigkeit zur Folge.

Hinweis: Alle Szenen laufen in Original-Geschwindigkeit ab

www.TBWT.de

Category:

Sports

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