Malhando forte em casa - Treino parte 2 - teste
Loading...
Link to this comment:
Uploader Comments (tmrbras)
Top Comments
-
@PNicOLOL aff zé, vai te fudê irmão, o cara ta encinando ai vc tira onda com a cara dele, ta se achando afz um video melhor !
Quem concorda da Joinha, Obrigado!
2 months ago 12
All Comments (129)
-
@MyOverloaded pura verdade!
-
Mto massa!! Gostei do treino !!!
-
oo cara as dicas sao boas vc ta de parabens vlw
-
UIIIIIIII
-
Muito massa os 2 videos que vc fez, esquece comentários fdp, vc manda bem nas suas aulas' e o corpo ta lgl, sei que não ficou assim somente com esses exercícios mas.. é um começo pra quem tá iniciando, além da força do incentivo.
-
Parte superior ta bacana, estrutura ta legal. so falta fazer um intensivo ai na perna rs
-
mt louco esse video.
-
@sonyercson3g Faz um levantamento terra, em casa so esse msm
-
@gunnarvin Nem tente com abdominais, é mito, não tira mesmo, se a barriga for muito grande, só perderá seu tempo
-
@amigos2ify Rapa chamam de viado, não rapa, dizem pra rapar
ah vai se fuder vcs
- 5:54
VIDEO MAIS VISITADO DO EXÉRCITO BRASILEIROby izaiasalvesdossantos882,727 views
- 3:52
Liliko - Transformação - 1 ano e 4 meses de musculaçãoby LilikoPittbull72,766 views
- 0:49
Treino peitoral flexão de braços.wmvby mikhailvictor9958,094 views
- 0:25
como obter uma barriga tanquinho [link treino na descrição]by Goji9501441,245 views
- 7:46
Suplementação Caseira (Musculação) - Principais Vitaminas by Rudi.by rudinei261245,729 views
- 5:54
Academia caseira (1) do Thiago Ferrari - home gymby TheThiagoferrari38,793 views
- 15:05
Rudi - Como Treinar/Malhar em casa!by rudinei261238,852 views
- 9:56
Malhando forte em casa - Treino parte 1by tmrbras186,815 views
- 0:54
RODRIGO FERRAZ NO SBT (SUPLEMENTAÇAO E TREINAMENTO 2)by theradioramires441,835 views
- 0:48
Abdominais Oblíquos - Exercício 3by abdominaiscom132,468 views
- 1:55
Cia de Dança Batuba Beach dançarina Leva Noisby stridboy276,918 views
- 2:14
ADE no abdomen, panturrilha e peitoralby drchineque140,120 views
- 0:54
musculação treino de Peito (Tubarão)by sergioscaninis446,201 views
- 2:21
GLÚTEOS MÓNICA SANCIO básicos en piso.MPGby monicasancio1,480,276 views
- 4:42
Gracyanne Barbosa ensinando ficar com o Bumbum durinho!by GRACYANNEOFICIAL665,291 views
- 5:42
Barriga Lisa, Tonificada e Sexy; Abdominaisby VitorFitness27,890 views
- 0:48
Treino peito tríceps e ombrosby P4Pbrasil1,265,881 views
- 6:28
ACADEMIA DO CAIPIRA EDILSONby RIOBETAM176,676 views
- 1:49
How To: Side Oblique Crunchby ScottHermanFitness678,164 views
cara muito bom eu tambem to fazendo isso
as mulheres se amarra:D
vitinho4ful 5 months ago 6
@vitinho4ful Oxe.. altas! hahah
tmrbras 5 months ago 2
@tmrbras Cara, do que é essa barra que você improvisou? Ela fixa presa mesmo? Nunca caiu não contigo?
edward28051989 2 months ago 2
@edward28051989 é um pedaço de base de antena. Achei num entulho qd andava na rua.. aí dobrei.. e pus na dobra da 'cruz' do telhado (qd uma viga horizontal passa por cima duma vertical). Qebra n, vei.. é mui forte!
tmrbras 2 months ago 6