segunda entrega de ejercicios para fortalecimiento y flexibilidad
Requiere
la primera parte
http://www.youtube.com/watch?v=2QhNxXT9QiU
y gran variedad de tricks basicos especialmente aquellos que requiera ponerse parado de manos y en los que se vea trabajada la columna
ejemplo
vueltas de carro y variantes, parados de mano y variantes, patadas estiradas y variantes, barridas y sus respectivas variantes
Music
alihan samedov son nefes
El arco torcido es muy exorcista ^^ pura flexibilidad de columna buenisimo Saludos =)
TheCinematrix 2 months ago
@sasukenegast1110chid
gracias a ti por verlo
androctonus000 2 months ago
tengo el honor de ser el primero en verlo, esta genia gracias pandinus jajaja
sasukenegast1110chid 2 months ago