Press-Up Tutorial

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Uploaded by on Aug 16, 2009

Joa ich hab versucht, euch ein kleines Press-Up Tutorial zu machen, wurde ja schon sehr oft darum gebeten.
Hoffe, es hilft euch weiter

ich will hier KEINE Kommentare über meine komische Stimme lesen :D:D

wenn's noch Fragen gibt - Kommentar schreiben ^_^ versuche, alles zu beantworten

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Uploader Comments (NewGenerationTricks)

  • wat the hell are u sayin

  • @2000kyrah i'm gonna make a translation subtitle soon.

  • du sagst ohne großen kraftaufwand. ich bin ganz gut trainiert, aber ich weiß ehrlich nicht wie ich meine beine hochkriegen soll. hat das eher was mit der verlagerung des gewichtes zu tun? stützt du deine beine am anfang auf deinen armen ab?

  • @wesker005 Im sogenannten Frogstand stützt du deine Oberschenkel auf die Ellenbogen, das dürfte erstmal kein Problem sein, wenn du ganz gut trainiert bist.

    Was die Gewichtsverlagerung angeht: Bring den Oberkörper weiter vor und mach dich sehr klein, wenn du die Beine hochnimmst, dann wird's wirklich sehr einfach. > siehe Video

    Hoffe, die Tipps helfen ein wenig. Gruß

  • find ich echt gut das video, die musik hat nich abgelenkt & respekt, das sieht bei dir ganz gut aus :D Ich werd die tipps natürlich gleich mal ausprobieren :DD

  • @Keksdoose freut mich zu hören, danke für das kompliment =)

    gibst du mir rückmeldung, ob die tipps hilfreich waren?

    gruß, kickstaer =)

Top Comments

  • 1. Was ich mache ist kein Schweizer mit gestreckten Armen oder ein Press-Up aus dem Sitzen sondern der einfachste Press-Up aus dem Frogstand, also ist deine Aussage schlichtweg falsch

    2. Wir sind TRICKER und keine turner, zweiter Fail

    3. Der Fetti hat mehr Ahnung als du :P

  • Orthogonal... hach einfach ma schön zu sehen das nicht jeder sportler der youtubevids macht einen Sprachschatz auf berliner Hauptschulniveau hat.

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All Comments (35)

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  • wieso stimme ist ja ganz normalo oder?

  • gut erklärt (auch mit der physik) hat mir gefallen, danke :)

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