Abdominales en ocho minutos
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All Comments (1,805)
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@MrBetuki Siempre cuando hagas abdominales tu cuello debe ir en una posicion fija, te recomiendo que siempre los hagas mirando al techo. Saludos
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Tamare lo malo k no se el INGLES!! No podre hacer estos ejercicios :(
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contando este dia llevo 2 semanas .... y la vdd esq el cuello me duele muchisimo :/:/ creo que algo anda mal ...xDDD
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Creo que muchos se miraron al espejo cuando terminaron....Incluyendome
xD
1 day ago 2
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estaria genial k alguien cuenta su experiencia xD
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si haces bien los ejercicios ¿durante cuanto aproximada mente se empiezan a tonificar?
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@yoasesiineamynoviio es xk te duele el cuello es x q lo hacs malll
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Es ejercicio para el abdomen o para el cuello??? ¬¬
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@TheChichagol12 se constante en 2 meses minimo tendras buen abdomen
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@TheNatidbv no! por que estas haciendo fuerza con el cuello cuando las realices aprieta el abdomen para que se consentre todo en ese punto.
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02/01/2012 ya les respondo en unos meses
piloto43 1 month ago 14
Cuales abdominales son mejores estos o los de el canal P4Pespanol ?
elJufe07 2 weeks ago 5