esta es una rutina d lo q dice el titulo
yo la probe con mi propio cuerpo y funciona a la perfeccion
si la siguen durante 6 meses se desaparecera cualquier rastro de grasa del area pectoral
unicamente no ingieran grasas o azucares
si desean algo pidanmelo
esta rutina esta aprobada por un nutriolo y entrenador certificado
@elganoso1 eso esta bien a mi me paso lo mismo pero lo que pasa es que te desarrolla musculo y con que la sigas mas tiempo la grasa comenzara a disminuir por accion del musculo y se t quitara todo
brigadiervega117 9 hours ago
eso no lo creo yo lo estube haciendo y era todo lo contrario me empezo a levantar mas el pecho
elganoso1 1 day ago