Yoga du Rire hd.m4v

Un Club de Rire est un groupe de personnes qui se réunissent autour d'une animatrice pour rire ensemble, selon les principes et les techniques du « rire sans raison » établis comme « Yoga du Rire » par le Docteur indien Madan Kataria. Cette méthode simple et unique combine des rires libres ponctués de respirations yogiques. Par des exercices structurés, chaque participant rit quelles que soient ses aptitudes et ses limites. Rire ensemble, sans besoin d'humour, de blagues ou de comédie. Une séance = un jogging interne ! 3 minutes de rire = 15 minutes de jogging... Osez le tester avec nous !

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