W zdrowym ciele zdrowy duch. Ćwiczyć można niezależnie od wieku i sprawności fizycznej. Pan Aleksander mieszka w małym mieszkaniu na III piętrze. Ma 85 lat. Od dwudziestu lat, każdego ranka poświęca godzinę na gimnastykę. Sam opracował zestaw prostych, ale skutecznych ćwiczeń dla siebie i swojej żony
nie żebym coś mówiła, ale to raczej są ćwiczenia różnego rodzaju, ale raczej gimnatyką nie można tego nazwać ;]
SylwiaLoveSinger 4 years ago