Tens aqui alguns exercícios de retorno à calma, usados por António Sousa e pela Vanessa Fernandes, como retorno à calma após 30 minutos de corrida. A Sessão foi captada a 13 de Outubro, no último treino da Nike para a Corrida do Tejo 2007. Não concordamos inteiramente com as insistências no movimento, pelo que recomendamos que não as faças.
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