Niskie kopnięcie - Trening MMA i Muay Thai

Low kicki to doskonała broń, która pozwoli na spowolnienie ruchów przeciwnika. Dowiedz się więcej na temat techniki wyprowadzania low kicków w Muay Thai i MMA.

Wszystkie filmy cyklu przetłumaczone na język polski dostępne są na stronie http://wycisk.tv

OSTRZEŻENIE: Przed podjęciem aktywności fizycznej skontaktuj się z lekarzem. Zawsze zachowuj zasady bezpiecznego treningu. Korzystanie z niniejszego materiału oznacza akceptację regulaminu wycisk.tv, którego pełna treść znajduje się tutaj: http://wycisk.tv/regulamin

Category:

Sports

Tags:

• low
• kicki
• niskie
• kopnięcie
• kopnięcia
• technika
• jak uderzać
• trening
• kopnięć
• kick
• mma
• muay thai
• walki mma
• mma w polsce
• boks tajski
• thai
• boxing
• boks
• k1
• sztuki walki
• muay thai techniki
• treningi mma
• trening w domu
• wycisk.tv
• defence
• workout
• polska

[Czesuafeq]

zajebiste miejsce do treningu :D szkoda ze u mnie w klubie nie ma obok lasu i palm, kuuurwa :D

[wyciskTV]

@Czesuafeq Haha, stary w Tajlandii, gdzie Muay Thai jest sportem narodowym, worki do treningu wiszą na każdej ulicy, w każdym mieście i wiosce, żeby dzieciaki mogły sobie trenować kiedy tylko mają czas. To coś jak u nas boiska do piłki - są wszędzie. Może u nas też kiedyś takie worki poinstalują - było by fajnie. Pozdrawiam.

[MrHavokMaster]

@wyciskTV u nas by to rozdupcyli w 3 dupy w ciągu tygodnia :/

[wyciskTV]

@MrHavokMaster No właśnie, dlatego u nas nie ma nic oprócz budek z piwem, nawet drążków do podciągania nigdzie nie ma.

[marek080192]

@wyciskTV jak nie ma drążków ,a trzepaki????

[wyciskTV]

@marek080192 Żart.

[marek080192]

@wyciskTV jasne,ze zart i wielki szac za to co robicie!!!!!!!!

[sg12nk34]

Witam. Mam pytanie, chciałbym zapisać się na muai thai i w związku z tym mam kilka pytań. Jaki sprzęt na początku kupić? Same rękawice i ochraniacze na golenie czy może te z dodatkiem na stopy? Nie znam się i jeśli moglibyście mi podesłać parę cennych informacji, jakie rękawice, gdzie kupić je tanio, byłbym bardzo wdzięczny.

[Tygrys837]

@wyciskTV

u nas jest tak że jak chcesz sobie poboksować to albo płavisz zeby zrobic to na worku albo jak robi to większość ludzi zaczepia się innych na ulicy więc chyba lepiej żeby u nas też były worki i treningi darmowe ??

[Xantos71]

Przy wykonywania tego kopnięcia, odsłoniłeś swoją prawą strone głowy, wydaje mi się, że to błąd :).

[TheNertin]

Proponował bym panu nie opuszczać gady, ja się raz tak nadzialem na szczeście na lewy prosty :P

[TheNertin]

@wyciskTV Tyle że tam coś z tego sportu narodowego coś wynika.. Są w tym dobzi a u nas.. Nie skomentuje, sam zacząłem trenować Muay Thai, już jakoś półtora roku będzie :) Treningi są super już nawet miałem trzy walki 1-1-0, pozdrawiam. Filmiki super bardzo przydatne, np. do treningu przed lustrem w domu :)

[iwanttofight69]

so how you set it up