Yogastunde Fortgeschrittene mit Surya Namaskar Vinyasas - 75 Minuten

Eine dynamische Yogastunde (75 Min.), bei der du ins Schwitzen kommen kannst: Viele Surya Namaskar Variationen, anschließend die statisch gehaltenen Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, verbunden mit verschiedenen Sonnengruß Bewegungen, auch mit Sprungvariationen als Vinyasas (Übergängen). Vorsicht: Dieses Video ist nur für fortgeschrittenere Yoga Übende geeignet, die ihren Körper gut kennen, in guter Kondition sind und wissen, was sie tun. Ansonsten gibt es gerade bei den Sprungvariationen ein gewisses Verletzungsrisiko. Mehr Yoga Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/video Vorgeführt von Carlotta. Infos für Yoga Anfänger unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger.html

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[PuraLify]

Hallo,

ich habe nur Videos für Fortgeschrittene gefunden. Habt ihr ein für Anfänger?

Liebe Grüße

[Sukadev108]

@PuraLify ja, wir haben jede Menge Videos auch für Anfänger. Suche doch auf meinem Kanal nach "Yogastunde für Anfänger". Da wirst du fündig. Es gibt Yogastunden Videos für vollständige Anfänger, für Anfänger mit Vorkenntnissen und Rückenyoga. Für alle Levels jeweils kurze Yogastunden 10 Minuten, 20 Minuten und längere Yogastunden. Viel Freude beim Yoga.

[HolySnipezZ]

ihr habt doch en vollschaden, 1:16h verschwendet, omfg :D:D

[lexyzimus]

omraaam ormreeem omrraauuum ...

[magnificantmile]

very good. Thanks!



[Ematuresco]

0:02:40 Favorit :)

[tzarkow]

Tja @SFseis Das ist nicht meine Meinung, sondern Tatsache und Grundwissen von Yoga!

Wenn man im Yoga mit Begriffen wie Gott, und Resonanz, nichts anfangen kann, sollte man den Lehrer wechseln.

Aber das kannst du ja ruhig anders sehen.

Aus dem Halbwissen anderer Leute mache ich mir nichts.

Ist es doch ein übliches Phänomen in Deutschland.

[SFseis]

@tzarkow Das ist wohl deine Meinung. Aber wenn ich schon lese: Union mit Gott? Schwingungen geistiger Resonanz? Inhaltsloser kann man wohl nicht daherreden. Ich sehe in dem oben praktizierten Yoga kein Problem. Du kannst das ja ruhig anders sehen.

[tzarkow]

@SFseis im Grundverständniss von Yoga?!! Yoga dient zur Organ Reinigung. Es soll den Körper auf die Schwingung von Geistiger Resonanz vorbereiten. Auf die Union mit Gott.

Ins Schwitzen kommt man regulär nämlich nur dann, wenn eine Reinigung stattfindet, die durch die langsame Bewegung im Bio-logischen Tempo vollzogen wird.

Diese Übungen wie in einem Fitness Club durchzuziehen grenzt an Geist und Körperverletzung.

Informationen schaden dem der sie nicht hat.

[SFseis]

@tzarkow Wo ist das Problem?