Planke - kjernestabilitet
Loading...
Loading...
4,041
Loading...
Uploaded by EirikSandvik on May 11, 2009
http://sandvikstraining.com/ Eirik Sandvik demonstrerer overgangen fra planke til sideplanke. En skadeforebyggende og prestasjonsfremmende øvelse.
0:58
Martin floor pressby EirikSandvik1,965 views- 4:12
JB Keyser kjører en testøkt på Sandviks Gymby EirikSandvik690 views
- 0:21
Swingsby EirikSandvik505 views
- 1:15
Sandviks Training Systems - Omtale fra Kent Inge Eidsaunetby EirikSandvik837 views
- 0:15
Planke - pushups (Skadeforebyggende trening - Kjernetrening - Teknikk)by EirikSandvik18,509 views
- 4:45
Lance Armstrong - Core Training 2by MTSLanceArmstrong123,204 views
- 3:07
ME-bein - deload - første clean session på lengeby EirikSandvik519 views
- 0:18
Squat to standby EirikSandvik25,102 views
- 0:16
Planke/sideplankeby EirikSandvik3,885 views
- 0:12
Markløftby EirikSandvik3,585 views
- 1:37
Plankenby grydyblie5,141 views
- 4:49
Dizzet feat, 47 Klikk - Psykolog RMXby StudioLiveEnt1,075 views
- 0:24
Landminesby EirikSandvik1,656 views
- 2:18
How to Sumo Deadliftby NiaShanks79,705 views
- 0:14
Ettbeins glute bridge (Skadeforebyggende trening - Teknikk)by EirikSandvik4,474 views
- 0:14
Nordic hamstringsby EirikSandvik35,176 views
- 0:11
Rumenske markløftby EirikSandvik28,693 views
- 0:15
Lateral squatby EirikSandvik5,967 views
- 0:14
W`sby EirikSandvik3,786 views
- 3:33
Cristiano Ronaldo "Young Ronaldo" by CrEaTiVe7by serzant28,627 views
Takker.. det er bare å sette igang!
EirikSandvik 2 years ago