Ciclismo CRI - Marcelo Oliveira
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Uploaded by marcelo0202prince on Nov 10, 2009
Marcelo Oliveira - treinamento CRI 10/11/09
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All Comments (49)
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Muito bom vídeo. Parabéns marcelo. Sou da Serra também e já pedalei algumas vezes nessa via aí em Laranjeiras II. Estou começando a pedalar speed. comprei uma Caloi 10 e estou dando algumas pedaladas no município.
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Marcelo, tu és muito bom e veloz. mas tu pode ser mais rápido ainda...
Tu é muito indisciplinado na bicicleta. tu balança muito.
tenta fica mais quieto na bicicleta. Vais ver que tua velocidade vai aumentar. Abraço e boa sorte.
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Excelente vídeo, amigo!
Em alguns momentos, contei em 10 segundos a quantidade de giros, algo entre 18 e 20 RPM o que dá uma média de mais ou menos 108 a 120 rpm por minuto...gostaria de saber em qual relação de marchas você mantêm esta cadência porque me baseio em alguns vídeos que vejo para poder melhorar minha performance e girar mais com pouco esforço.
Abraço e bons giros.
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Bacana o video!
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Gostei do vídeo, qual a cidade ?
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fraco....
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@abel8354 ele é campeão brasileira de contra relógio
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Valeu pela dica vou tentar corrigir isso. O maior problema que tive era que o vento estava lateral e com a roda fechada a Bike realmente balança muito. Mais obrigado pela dica.
marcelo0202prince 1 month ago
Fica na cidade da Serra, no Espírito Santo.
marcelo0202prince 3 months ago
guachoooouuuuuu!!
abel8354 5 months ago
@abel8354 vc ta delirando onde vc viu eu ganchando??? se vc se acha tão bom é só marcar um desafio
marcelo0202prince 5 months ago
muito bom mesmo! parabéns estou treinando para conseguir manter nessa velocidade! e vc me lembrou também o video de nome ( Lance Armstrong-Time Trial-2005 ) o qual vejo todas as noites que antecedem a manhã q vou treinar!
Bandongo1 6 months ago
@Bandongo1 nem chego perto do Lance, ele era insuperável, apesar de não ser fã dele aquela prova foi clássica... obrigado pelo comentário
marcelo0202prince 5 months ago