La dieta Metabolica di Mauro Di Pasquale ( prima parte )

Introduzione alla dieta Metabolica di Mauro Di Pasquale e al suo impiego.

Category:

Howto & Style

Tags:

• dieta
• alimentazione
• nutrizione
• integrazione
• alimentare
• metabolica
• Di
• Pasquale
• Body
• building
• cultura
• fisica
• allenamento

[lunarinwe]

Sorry to be picky but this diet is actually not from Mauro di Pasquale, but from an American doctor William Wolcott.

It's really good, have a look at the book!

[enricodellolio]

Thank you for the information, I will check what you told me.

[enricodellolio]

I have cheched and they are two very different diets, even if they have the same name. I don't know who's been the first in giving the name Metabolic Diet to his diet system. Anyway, we're talking about two very different methodologies.

[aerdino]

grande enrico the best vorrei chiederti gentilmente differza tra anabolica e metabolica

[enricodellolio]

La differenza sta nelle premesse, la prima è strutturata per l'aumento di massa muscolare, mentre la seconda per la definizione. Troverai maggiori informazioni a riguardo leggendo i post nel mio Forum

[lucaclosed]

CIao ENRICO!complimenti per i video,6 davvero bravissimo e c aiuti a capire1mare d cose.

Trovandomi in1condizione d sovrappeso esagerato(1,75 x 130 kg)ed essendomi incuriosito dopo aver visto i tuoi video ho deciso di iniziar la dieta metabolica e allenamento x rimettermi ok.Volevo chiederti se è sbagliato mangiare un frutto nello spuntino metà mattina e metà pomeriggio se si sta seguendo una metabolica.grazie in anticipo.saluti

Luca

[enricodellolio]

Devi calcolare e calibrare esattamente le quantità di carboidrati della scarica e della ricarica in funzione delle tue specifiche esigenze.

[Howl93]

lo so che non centra molto con le diete e la palestra, ma comunque mangiare è una cosa così bella!

[giulianoma83]

infatti ho provato a farla un po ma il decadimento delle prestazioni e anche del mio benessere generale è stato forte, anche se ero riuscito a togliere 2,5kg...........certo non mi è servito a molto perche anche se ero più leggero stavo distrutto e senza forze! comunque per la cronaca stiamo parlando di una persona alta 1,94 per 80 kg........

[damonstoudamiree]

Gran bel video!

[scindore]

Ciao enrico,

per definirsi per questa estate come devo fare?

Nel conto dei carboidrati li devo levare a pranzo e a cena?

[amerigo3000]

bioo

[PGRUPPETV]

complimenti, vado a vedere la seconda parte.

[cicco277]

@array1d

sei parecchio sotto peso!!..forse per te una metabolica non è proprio il top. tu dovresti cominciare a mangiare, parecchio, e basta.

una dieta ben strutturata è di sicuro la cosa migliore ma per una persona che pesa circa 20kg in meno di un Hp 0 (peso=altezza-100) non c'è bisogno di una particolar strutturazione basta che fai una dieta ipercalorica senza star troppo a calcolare le percentuali dei macronutrienti ma semplicemente mangia di + del tua fabbisogno basale.

[ItalianWarrior777]

Grazie tanto!..:)