要吃得盡興,且不受牙病之苦,除了養成良好飯後及睡前的口腔清潔習慣外,更必須配合飲食管理, 選用適當的食品及控制易致蛀牙的食物。黏滯性高、含糖及精製的糕餅類,是容易造成蛀牙的食物,因此父母在為孩子安排食物,尤其是餐外點心時,可以特別留意。幼小的孩童由於尚不易獨立將牙齒刷乾淨,尤其臼齒中央有很深 的隙縫,容易造成細菌的堆積而蛀牙,加上兒童刷牙的手部動作還不是很靈巧精確,因此容易造成嚴重的齲蛀,是口腔中蛀牙率極高的的牙齒。因此可能需要父母負起督導的責任,正確地協助子孩清潔牙齒,甚至可以再替孩子刷一次牙;而正確清潔牙齒的方法,可以使小孩刷牙成為一種享受,增進親子間融洽的關係。
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