Les Fondements du Qi Gong

Cette séquence introductive est extraite du DVD pédagogique sur les 18 exercices du Tai Chi Qi Gong (95 mn).
Ce DVD propose de pratiquer Les 18 Exercices du Tai Ji Qi Gong. Cet exercice offre une approche globale et agréable permettant de développer la concentration, de bien oxygéner lorganisme, dassouplir les articulations pour une plus grande harmonie de la circulation de lénergie dans tout le corps.
Dans chaque exercice détaillé, vous trouverez les indications sur leurs effets sur la santé.
De magnifiques images apaisantes viennent enrichir ce programme.
Cette méthode est excellente pour tous.

Démontré par Akli Hammadi
Participation exceptionnelle de Maître Jian Liujun
Écrit et réalisé par Béatrice et Patrick REYNIER

Voir aussi les DVD des mêmes auteurs :
1) Qi Gong, approfondissement : les 8 pièces de Brocart et les 5 animaux
2) Qi Gong pour tous

Plus dinfos et se procurer le DVD : http://www.etreenharmonie.com/DVD-Qi-Gong-vid-1.htm
Stages, cours et formations : http://www.etreenharmonie.com

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