Meditazioni Anatomiche:Viaggio dentro il corpo

Presentazione dei primi 3 minuti delle "Meditazioni anatomiche: Viaggio dentro il corpo. Queste meditazioni guidate vi portano a procedere in un percorso anatomico dentro il vostro corpo. Questo viaggio, accompagnato dalla vostra volontà di riequiloibrarcvi, può essere un vero toccasana, dal punto di vista fisico: può accelerare la guarigione in caso di malattia, e favorire il mantenimento dellequilibrio in caso di benessere. Le meditazioni sono 5: 1- sistema nervoso (durata circa 30 minuti) 2- sistema respiratorio (durata circa 10 minuti) 3- sistem circolatorio (durata circa 15 minuti) 4- sistema digerente (durata circa 10 minuti) 5- sistema renale e genitale (in due versioni, maschile e femminile) circa 10m minuti. Le meditazioni sono anche un buon ausilio per chi voglia familiarizzarsi con lanatomia umana (studenti, volontari paramedici, pranoterapeuti). Testo e voce di Silvia Cecchini

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Science & Technology

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[sirasy]

che bello! che bella voce!

[rimablu]

Il video è molto bello: sembra una meditazione guidata ad occhi aperti.

Ho fatto le meditazioni anatomiche in versione integrale e, nonostante io sia completamente a digiuno di termini e conoscenze mediche, ho seguito con facilità gli itinerari di viaggio proposti all'interno del corpo, che, ho scoperto, conoscevo molto poco. Alla fine mi sono sentita... più solida. Un gran bel modo di prendersi cura di se stessi. Consiglio le meditazioni anatomiche a tutti e ringrazio l'autrice.