Как делать арабское сальто

Узнай больше на http://idealbody.org

еще о сальто, обучение:

http://idealbody.org/threads/%D0%90%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0%B8...

Category:

Howto & Style

Tags:

• Учимся делатьарабское сальто
• упражнения

[IdealBodyOrg]

спасибо!

[IdealBodyOrg]

а какое???

[ARTURJAVAXETSKIY]

чо за мудак на заднем плане!!!



[vitol1396]

Блин это не арабское это маховое я не первый кто это говорит но это так и этот парень просто капец я ржал когда он говорит ууууууууууууууу

[paranoorm]

Это реверс эриал блеать !!!!!!!!

[pjnichkaigogo]

@Wayne3Run Не знаю такого гимнастического термина -аэриола,первый раз такое слышу. Есть четкие названия элементам, а этот термин наверное производное название. Например у нас у гимнастов есть элемент - прямое сальто с поворотом на 360 градусов- это есть в пирует или винт. Или винт заднее .Еще например-спичаг.

[Wayne3Run]

@pjnichkaigogo это не боковое махавое а внутренний эриал, то есть аэриола

[pjnichkaigogo]

Долго думала, как прокомментировать такое видео обучение. Пипец полный. Хоть и на иностранном языке говорил и показывал взмахи руками и ногами... Я сама работала тренером по гимнастике и могу объяснить и найчить, но то что он показывал,это пипец. Я если чесно, не могла понять, чему он учит и это не арабчское сальто., а боковое маховое.

[Mcem169]

@ARTURJAVAXETSKIY на заднем плане тролль)))

[Solncovskiy]

На заднем плане чувак что отчебучевает?

[16SorRy]

Бутылка пива и я вам не только арабское сальто сделаю)

[TheVioletHall]

Далбаёб на 2м плане - он что далбаёб?)

[MishaZPua]

@Tocketeer прической))))

[tyrant2x]

И нахуй такое сальто?