Afferrare la coda del passero e chiusura della forma 8 yang

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ASS. SHENDAO
VIA CEREATE, 30 00183 ROMA
TEL.3494504749 3389830183
email: marcellotaichi@supereva.it
LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG
A ROMA, LA DOMENICA MATTINA ORE 11.00
PER TUTTO L'ANNO,
APERTE A TUTTI, A VILLA CELIMONTANA
Al Celio, metro B Colosseo, entrando da piazza della Navicella n. 12, in fondo al vialetto a sinistra
A PARTIRE DA DOMENICA 28 GIUGNO 2009
INOLTRE:
CORSO ESTIVO SERALE DI TAI CHI E QI GONG A VILLA CELIMONTANA (ROMA)
IL MARTEDI' E IL GIOVEDI' ORE 17.30 - 19.00
DA GIUGNO
FINO ALLA FINE DI SETTEMBRE
INFO E PRENOTAZIONI:
http://guide.supereva.it/tai_chi_chuan_e_qi_gong/
Marcello Giusti 3494504749 - Stefano De Paolis 3389830183
email: marcellotaichi@supereva.it

IL TAICHI E IL QI GONG SONO SISTEMI DI TECNICHE NATE DALLINCONTRO TRA LE ARTI MARZIALI E LA MEDICINA TRADIZIONALE.
OGGI LA LORO MAGGIORE APPLICAZIONE LA TROVIAMO IN CAMPO TERAPEUTICO E SALUTISTICO

Benefici
Il TaiChi può essere praticato a tutte le età e per tutta la vita. Attreverso la pratica di questa disciplina si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nelleliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dellosteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle. Inoltre è un forte aiuto psicologico per persone fortemente introverse producendo una graduale apertura ed estroversione verso il mondo circostante e gli altri.
Per la medicina cinese, le malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei meridiani. Come lagopuntura, il TaiChi, con i suoi movimenti morbidi e armoniosi, contribuisce a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico. Insieme ad una dieta, ai massaggi e allagopuntura, il TaiChi e il Qi gong integrano linsieme di tecniche offerte oggi dalla medicina cinese per salvaguardare il benessere psicofisico.
CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA

Centro Dart via Cereate, 30 (San Giovanni - Re di Roma),
tel. 06/70493763 3494504749 3389830183 - lunedi e venerdi dalle 19.30 alle 21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada

Ass. Vida Nova via dei Reti, 29b-c (San Lorenzo - Citta Universitaria) tel. 06/45447100 3494504749 3389830183 - Lunedi e Venerdi ore 18.00 - 19.00 - Qi gong, Taichi di stile Yang e Chen

Centro Shiatsu Laura Belletti, Viale Aventino, 80 tel. 06/57250510-3494504749 - (Metro B Circo Massimo) Giovedi ore 17.15 18.45

Centro Sportivo La Salette Piazza Madonna de la Salette, 1 (Monteverde), tel. 3389830183 3494504749 - lunedi e mercoledi 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00 - Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi

Municipio Roma XV Arvalia-Portuense Unione Danza Sport, Scuola Leonardo Sciascia, via Domenico Lupatelli,1 (Villa Bonelli) - tel. 3494504749, 3924261027 - sabato 11.00 - 12.30. Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada

Ass. Centro Studi Danza via di Casalbertone, 80 - Presso Parrocchia S. Maria Ausiliatrice (Prenestina - Tiburtina),
tel. 3494504749 3495344560 3207703861 - martedi 19.00 - 20.30
Qi gong, Tai chi di stile Yang, Spada

A.S. DOMAR, Via Portuense 761/b, tel. 3389830183
Martedi e giovedi 19.00 20.00. Qi gong, Nei Gong, Tai Chi stile Chen

Nuovo Ateneo Romano, Via Mordini, 19 (Prati, Metro A Lepanto), presso Scuola G. Belli. Tel. 3393520824 0670453373 - Il Mercoledi ore 16.30 17.30 - Qi Gong, Tai Chi Stile Yang

Ass. Shendao, Via Narni,19 (zona Appio Tuscolano, metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana) - Tel. 3494504749 3920773499
Il Mercoledi ore 17.00 18:30 - Tai Chi Stile Yang, Qi Gong, Nei Gong

Universita del 2000
Via Merulana, 124 ZONA TERMINI (viale Manzoni S. Giovanni)
tel. 3806816532 06/70373533 3494504749
Il martedi 17.30 18.30

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