في احد الأيام عندما كنت نائم استيقظت ولاحظت بأنني استطيع إخفاء معدتي، ومنذ ذلك الحين أي قبل ثلاث سنوات بدأت أدرب نفسي على إخفاء معدتي وان الحركة التي أقوم بها هي التوقف لثواني عن التنفس ، ومن ثم اضغط على المعدة وطبعا إن هذه العملية استغرقت وقتا طويلا حتى تدربت عليها وأنا عندما أقوم بهذه الحركة لا اشعر بأي الم".
Link to this comment:
All Comments (0)