Amado Moura - Revista SuplementAÇÃO - Treino de Bíceps e Tríceps
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Uploaded by revistasuplementacao on Oct 1, 2009
Revista Suplementação apresenta Amado Moura em um vídeo de treinamento de Bíceps e Tríceps
Top Comments
All Comments (76)
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@marquinhosre1988 maluco olha a carcaça do fera, se o errado tivesse dando resultado assim pra mim eu faria errado tbemm... na boa quer ensinar esse cara ai? boa sorte
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nossa, muito forte. ah, se meu namorado fosse forte assim...
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@marquinhosre1988 infelizmente ele nao eh o unico amigo, existe fisiculturistas reconhecidos mundialmente que faz o mesmo!
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fiiz esse treiino os musculos derão um pump inacrediitavel... posta alguns maiis pra peiito... pois tbm fiiz os quaiis vc postou e são bons exerciiciios pra se fazer durante 3 meses...
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@phelipemachadosantos Entendo sim amigo muitas pessoas aqui só se preocuparam em dizer que ele estava roubando e blablabla sem nem ao menos entender, devem achar legal ficar comentando isso nos vídeos haha. E seu argumento também é correto. Roubar na fase positiva é uma forma de drop-set que você faz mesmo sem perceber, mas o ideal ainda seria concentrar mais na fase negativa. abraço
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@Jumboloydefelix Entendo caro amigo, é que o pessoal aqui só estava falando em roubo sem argumentos convincentes, sendo que as vezes é necessário o tal roubo na fase concêntrica (positiva). Seu comentário foi bem elaborado e com argumentos claros , entendi oq vc quis dizer, e espero que tenha entendido o que eu comentei também, parabéns e abraço.! até mais!
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Boa tarde galera da musculação, será que alguém poderia falar para o atleta d o vídeo que ele esta roubando a fazer o movimento do braço levando com o tronco para trás, ele esta fazendo errado e ainda por cima esta prejudicando ele mesmo, correndo o risco de ter uma lesão nas costas tbm.Enfim ele está queimando os atletas que praticam esse esporte expondo os movimentos errados e influenciando os demais sem experiência a fazer igual. Quem concorda comigo, gostaria que comentasse também.
Obrigado!
marquinhosre1988 4 months ago 6
ele está robando mais para intensificar o exercicio, ele é um atleta e não se compara a alguem que faz academia a alguns meses.
lh98cm 7 months ago 6