RAFFAELLA SALEMI - 3 MINUTI CON PUMP UP - BOXE 2

2^ Estratto dalla puntata sulle tecniche base della boxe. Esecuzione al sacco delle tecniche principali: diretti, ganci e montanti con combinazioni.(visualizzare la 1^ parte per il riscaldamento e le tecniche a vuoto).

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[Raffapumpup]

Grazie... da giovedi riprendero' le registrazioni e quest'anno almeno una volta al mese avremo un maestro di Kick Boxing che in tandem con me spiegherà tutte le tecniche di esecuzione... un baciotto

[deliriocculto]

bravina, ma il gancio fa pena ^^

[Stan995]

wow brava complimenti, ma i piedi li tieni fermi, non metti la giusta posizione guando fai il gancio

[tarantinacrazy]

wooooooooow stupeeendooo io di solito accumulo molto stress e a dir la verità x il nervoso sfogo prendendo a pugni o il muro o la mia cameretta ahahah lo so sono scema ma è l'unico modo che trovo x sfogare tutta la mia tensione ... sei stupoenda ti invidio molto :)

[atonam]

bravissima :-)