Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

LCHF frukost

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
11,634
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Feb 19, 2011

Guide på hur man lagar en ljuvlig LCHF frukost.

Musik: Medan vi faller - Daniel Adams-ray

  • likes, 1 dislikes

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (7)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • bra med bacon till frukost eller inte, havregrynsgröt , lchf trams, käka varierad kost och är på bestämda tider , är klockan 11.00 så ska jag käka inte 11.01. sånt är as viktigt med bestämda tider, käka någon frukt eller något annat mellan visa måltider, samma där bestämda tider och variera kosten. sen ta en eller 3 tränings pass i veckan , träna mellan 1 till 2 timmar, då går du ner i vikt , eller bibehåller den. sen kan du äta godis och sånt med, men kör de på en viss dag, som lördagar,

  • tack för hur du visar oss hur man gör en omelette.

  • Najs. Borde ju funka med alla typer av färskost va? :-)

  • Vispgrädde i enliters-förpackning? Önskar jag kunde hitta det där jag bor :[

  • @mange210

    Inte speciellt onyttigt. Innehåller väl runt 4,5 gram kolhydrater per hundra gram. En tesked Creme Bonjour väger inte mycket och är absolut ingen fara att äta om man äter LCHF :).

  • men hur nyttigt e det med creme bonjour egentligen?

  • Trevligt, har inte testat med Créme Bonjour innan. Jag brukar nöja mig med salt och peppar. Ett tips om man inte vill vända omeletten och slippa få den där skorp-aktiga ytan är att använda låg värme (3/6) och hela tiden göra små jack i omeletten så att den kan rinna under och reparera sig själv. Den får dessutom lite karaktär. :-)

Loading...
Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more