Yoga Pranayama Die Nasenwechselatmung
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Uploaded by Grunert01 on Nov 24, 2008
Die Nasenwechselatmung ist eine beruhigende und ausgleichende Atemübung aus dem Yoga. Sie ist besonders gut geeignet zur Einstimmung auf eine Yoga-Übungsstunde, zur Harmonisierung von Körper und Geist, zur Verbesserung der Konzentration usw.
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na dann
bashirD 1 year ago