Η Αντωνία Σκαράκη μας προτείνει για το γιορτινό τραπέζι κοτόπουλο με πορτοκάλι, ρύζι με κουκουνάρι και πατάτες με βούτυρο στο φούρνο!
Συνταγή
Κοτόπουλο με πορτοκάλι
2 τεμάχια από στήθος κοτόπουλου 2ευρώ
1 φλιτζανάκι του καφέ λάδι 0.30 λεπτά
3 μεγάλα πορτοκάλια 0.25 λεπτά
½ λεμόνι (μικρό μέγεθος) 0.10 λεπτά
Μπαχαρικά (αλάτι, πιπέρι & 1 κουταλάκι ζάχαρη) 0.15 λεπτά
Χρόνος προετοιμασίας 4-5 λεπτά
Χρόνος ψησίματος 30 με 35 λεπτά
Σύνολο μερίδων. 2 κανονικές μερίδες
Συνταγή
Ρύζι με κουκουνάρι
1 κούπα ρύζι 0,30ευρώ
½ φλιτζανάκι του καφέ λάδι υ 0.15 λεπτά
2 κουταλάκια κουκουνάρι 0,30ευρώ
Μπαχαρικά (αλάτι, πιπέρι, & ½ κύβο λαχανικών) υ 0.20 λεπτά
1 κούπες νερό
Χρόνος προετοιμασίας 2 λεπτά
Χρόνος ψησίματος 20 λεπτά
Σύνολο μερίδων. 3 κανονικές μερίδες
Συνταγή
Πατάτες με βούτυρο στο φούρνο
3 μεγάλες πατάτες 1ευρώ
150γρ βούτυρο 0.70 λεπτά
1 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις 0,20ευρώ
Μπαχαρικά (αλάτι) 0.05 λεπτά
Χρόνος προετοιμασίας 4 λεπτά
Χρόνος ψησίματος 40 με 50 λεπτά
Σύνολο μερίδων. 3 κανονικές μερίδες
tvxs.gr is licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Ελλάδα License
Link to this comment:
All Comments (0)