De basismethode om de eerste Hankido cirkeltechniek te leren in acht stapjes. De acht stapje leren je om de acht belangrijkste punten uit deze techniek te onthouden.
1. uit balans trekken
2. uit balans duwen
3. juist instappen en overnemen
4. heup draaien
5. meenemen
6. klem aanzetten
7. gooien
8 controle
Deze techniek heet 'gwan-jeol-gi-beop' (관절기법)
Link to this comment:
All Comments (0)