Тренировка со стулом

Эти упражнения прекрасно прорабатывают все мышцы ног, так же это хорошая кардио нагрузка, и все что вам нужно - это стул

Category:

Howto & Style

Tags:

• тренировка
• как
• похудеть
• тонус
• fitness
• work
• out
• fit
• slim
• burn
• calories
• models
• loose
• fat
• weight
• loss
• exercise
• muscle
• body
• health
• training
• lose
• muscles
• personal

[IrisHanim]

Катя, сколько раз в неделю ты сейчас занимаешься?

[harmonyofbeauty]

@IrisHanim

4, inogda 5 poluchaetsya.. s rebenkom konechno tyazelo, no ya nahozu vremya vsegda

[Youtubochka1]

Катя, подскажи, пожалуйста, насколько эффективно для похудения обматывать проблемные места плёнкой во время тренировки?

[harmonyofbeauty]

@Youtubochka1

effectivno no ne chasto, 1 v nedelu

[RichVanilla]

Привет, ты катаешься на серфе?))

[harmonyofbeauty]

@RichVanilla

net moi muz

[varum100]

Ты лучшая!СПАСИБО!!!!!

[pippinpim]

ты права, только что делала упражнения и чувствую такой адреналин ))

смотрю на тебя и поражаюсь, как тебе удалось так быстро после родов восстановить форму =) ты не то что прекрасно выглядишь после родов, а вообще выглядишь прекрасно никогда бы не подумала что ты уже мамочка =) животик - потрясающий =)))  любуюсь =))

[IZHOGGA]

Когда я делала кардио для похудения ног, и у меня не было степа, у меня родилась мысль взять стул)))))))

[86keti]

супер упражнения!

[VIVIENNESABO]

Катенька, спасибо тебе, такие классные упражнения)))))

[RichVanilla]

@harmonyofbeauty круто))

[pippinpim]

спасибо за тренировку!

спасибо за идею )