[自由大学] http://www.freedom-univ.com
[講義] http://www.freedom-univ.com/lecture/detail108.html
[ 講義内容 ]
必要なのは手と足だけ。
リフレクソロジーは、シンプルで非侵襲な(体を傷つけない)療法です。
1.すべての人の健康を促進します
2.病気にならない体をつくります(予防医学)
リフレクソロジーにより体内システムを起こし、より強固なものにすること、それぞれが作用し合うことにより健康を促進します。
このシリーズでは、自身の健康状態を明らかにし、自分と家族の健康のため、リフレクソロジーの深い部分を毎講義追求していきます。ペア参加も可能です。
[ 講義計画 ]
第1回 『セルフヘルス』
・キーフレーズ/コンセプト:足、反射作用、神経、システム、腺、つぼ、親指、マッサージ、かかと、全身マップ、深呼吸、なぜあなたはここにいるの?、交代、ゾーン、バランス
・グループ/ペアで実習:基礎リラックスマッサージ、4つのマッサージ技術、ゾーン認識、左右のバランス、ペアを交代
・ディスカッション:足はどう違うのか?どう感じたのか?他人のマッサージとどう違うのか?
・質疑応答/復習:レクフレクソロジーを行わないときはいつか。
第2回 『鏡』
・キーフレーズ/コンセプト:体を読む、聞く、鏡
・キーワード:ギブ&テイク、鏡、問い、セルフヘルス、足の中の全身マップ
・実習:見る、理解する、読む、感じることは聞くこと、足を感じる、ポイントを探す、ポイントを聞く。
・ディスカッション:内分泌腺の仕組み、1つの腺1つのグループ
第3回 『オープンクエスション』
・キーフレーズ/コンセプト:何があなたをここに来させたのですか?何か薬を服用していますか?これまでに大きな手術を受けたり、怪我をしたことがありますか?それはなぜですか?どう感じましたか?なぜそう感じたのですか?
・実習:10分間の演習
・ディスカッション:ペアワークの始まりと終わり、両方の足。
第4回 『全身のツボ』
・デモンストレーション:バランス、ツボを聞く、シミュレーション、ボディートーキング
・実習:20分の全身演習
・ディスカッション:より良くツボを探すには
・質疑応答:妊娠のツボ
第5回 『40分マッサージ』
・キーフレーズ/コンセプト:バランス、呼吸、聞く、すべての人へ
・ペア演習:40分マッサージ×2
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