Trening klatki piersiowej - [ www.kfd.pl ] - Pompki na poręczach - tutorial
Loading...
Loading...
157,803
Loading...
Link to this comment:
Share to:
Top Comments
see all
All Comments (44)
-
@19Kozian20 robocop kurwa :D
-
Ten gościu to jest robot:)
-
Jesli jestes wychylony w przod to jest to trening na klatke. Jezeli tulow utrzymujesz prosto - jest to na triceps.
-
to nie jest na triceps przypadkiem ??
-
@MrCycu54 jak to robisz?
-
ja też biore dwa krzesełka i got
-
@shot777 hehe,no dokladnie, biórko..komedia
zeby nie rozjebac komentarzy, to sam dodam od siebie ze te pompki takze robie na wysokim stole albo na 'biórku'/hehe/+krzesło.Idzie w miare niezle:)
-
biórko...
-
@MrCycu54 I masz 50 cm wzrostu, że możesz z krzesłem się opuszczać. -__-
Loading...
- 1:48
Trening klatki piersiowej - [ www.kfd.pl ] - Przenoszenie sztangielki w leżeniu - tutorialby kfdpl150,890 views
- 1:43
Trening klatki piersiowej - [ www.kfd.pl ] - Wyciskanie sztangi, skos górny - tutorialby kfdpl59,585 views
- 6:17
Aerobiczna Szóstka (6) Weidera KFD.pl - Nowa Wersjaby kfdpl3,923 views
- 22:53
Trening klatki i barków - Karol Małecki [www.KFD.pl]by kfdpl12,076 views
- 0:25
KLATKA BRAMAby pawlas0058,511 views
- 0:18
Jak robić pompki - waży 86kgby lkjfafa315,302 views
- 1:28
Trening barków - [ www.kfd.pl ] - Rotacja zewnętrzna ramion - tutorialby kfdpl123,938 views
- 1:50
Trening bicepsów - [ www.kfd.pl ] - Uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacją - tutorialby kfdpl184,605 views
- 5:30
Co zrobić żeby biceps wyskoczył wyjaśnia Hardkorowy Koksuby wyciskTV134,595 views
- 0:23
Pompki - cały trening w jednym ćwiczeniu - waży 81kgby lkjfafa38,416 views
- 1:33
Trening bicepsów - [ www.kfd.pl ] - Uginanie przedramion ze sztangą - modlitewnik - tutorialby kfdpl75,595 views
- 0:49
Zwiększ siłę - pompkiby Piotr240689236,963 views
- 1:37
Trening klatki piersiowej - [ www.kfd.pl ] - Ściąganie linek wyciągu - tutorialdolnegoby kfdpl65,005 views
- 1:30
Trening pleców - [ www.kfd.pl ] - Ściąganie drążka za głowę - tutorialby kfdpl59,036 views
- 1:50
Trening klatki piersiowej - [ www.kfd.pl ] - Wyciskanie sztangielek na ławce - tutorialby kfdpl51,209 views
- 0:48
Zwiększ siłę - pompki z nogami na podwyższeniuby Piotr24068957,274 views
- 1:39
Trening tricepsów - [ www.kfd.pl ] - Pompki w podporze tyłem - tutorialby kfdpl59,062 views
- 1:29
Trening pleców - [ www.kfd.pl ] - Przyciąganie klamer wyciągu dolnego - tutorialby kfdpl45,310 views
- 1:20
HARDCOROWY KOKSU :Wyciskanie na Klatke 390 KG HD JAKOŚĆby WUADEK526,498 views
ja do tego biore krzesło i biórko i jest kurwa git:D
MrCycu54 1 year ago 61
0:47 ależ namietnie wypowiedział instruktor " na to" : D
BeautifulHustla 7 months ago 16