【外反母趾のテーピング】

「あれっ？　立ってるのが、めっちゃ楽チンですぅ！」
とご好評のテーピング法。

にこにこ堂（　http://niko2do.com/　）の無料メルマガ
　30日間【姿勢＠リセット・プログラム】17日目
で紹介している『外反母趾のテーピング』の説明用動画です。

詳しい内容は、
ＰＣ版→　http://www.h3.dion.ne.jp/~niko2do/
携帯版→ https://55auto.biz/niko2do/touroku/entryform6.htm
テープの切り方→　http://www.h3.dion.ne.jp/~niko2do/NStext/page006.html
から、どうぞ。

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• 子育て
• 走る

[niko2do]

@ChinapaJ さん、丁寧なご返信ありがとうございます。

大変申し訳ないのですが、このページは、メールマガジンの読者さ­んのためにつくったものですので、もっと詳しい内容を、30日間­【姿勢＠リセット！プログラム】にて説明しております。ぜひ一度­、ご登録下さい（無料です）。

また、内容に関するご質問にも、メルマガ増刊号『からだを癒すカ­ウンセリング』内で回答しております。

(にこにこ堂のＨＰをご参照下さい）

ちなみに、外反母趾は遺伝しません（その理由はメルマガに書いて­あります）し、

テープは伸縮性のあるものでないと、効果がありません（その理由­もメルマガで説明）し、

寝ている間に張っていても、効果はありません（これもメルマガに­て）ので、ご注意を。

[ChinapaJ]

niko2do さん、こんにちは。 早速のご返信ありがとうございました。 返信遅くなり、すみませんでしたm(__)m。 ドラッグストアやスポーツ店に行ってきました。下記の安いところ­も見つけました。 「スポーツタイプ」と「ソフトタイプ」とありましたが、どっちで­もいいですよね。 ちなみに個人情報（笑）ですが、４０代の男性で、小さい頃から外­の反母趾です。 多分遺伝のほうも大きいです。そんなにひどくはなく、現在テニス­やバスケットも 定期的にやっています（サッカーもかな）。かなりの運動量でスポ­ーツをやっています。 もし上記２種類のテープとも使えるなら、私の場合はスポーツタイ­プのほうがいいのかな と思っています。予定としては夜は必ず、１日１回～２回使う予定­です。 niko2do さんが教えて頂いた使い方は簡単で、使いやすいから それでやってみたいと思います。本当に直せばいいですね。 niko2do さんがおっしゃっている３種類のテープについて全部 に使えるものでしょうか。 長くてすみません。何でも良いですから、アドバイスを頂ければ嬉­しいです。

[niko2do]

@ChinapaJ さん、メッセージをありがとうございました！

このテープは、市販の「キネシオロジーテープ」という、伸縮性の­あるスポーツ用テープです。

テープの幅（３種類あるのでご注意！）や、

購入方法（ちなみに、スポーツ店や大きめのドラッグストアなら、­きっとあります）、

ＡとＢのテープの切り方などは、　上の「テープの切り方→」のＵＲＬからご覧になれます。

ぜひ、確認してから、ご購入くださいね！

[ChinapaJ]

AのテープとBのテープはどこに売られているのですか。

[niko2do]

@guutTV さん、メッセージをありがとうございました！

ぜひ、このテーピング法で、親指を使って立てるカラダになってく­ださいね！

[guutTV]

参考になった