4 Esercizi Gratis per Addominali Scolpiti

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Uploaded by on Oct 17, 2011

In questo video il coach Miletto mostra 4 esercizi molto impegnativi per un Core Training ottimale. I 4 esercizi permettono di allenare non solo gli addominali ma anche dorsali, spalle, schiena, braccia e pettorali. Se vuoi imparare anche tu a fare questi esercizi partecipa ai corsi di formazione sul Pitbull Training.

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Uploader Comments (studiomiletto)

  • Miletto sei ingrassato xD

  • @FutbolVideoChannel può darsi! Sto mangiando parecchio!!! Sarà perchè è arrivato il freddo!!!!:-))))

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All Comments (6)

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  • beh dopo questo video ho capito che tu non sei umano!!!! haahahah scherzo!! ma perchè in palestra non insegnano questi esercizi.... a parte il discorso fisico a me farebbe bene anche dal lato psicologico!!

  • Se per il primo usassi gli anelli??

  • Questo è fitness vero, non certe cretinate che si vedono su Youtube.

  • Siete da stimare,complimenti.

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