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パントマイムレッスン T－２Ａ ロープステップ pantomime lesson "Rope steps"
http://www.hosokawahiromi.net/
１．ロープテクニック
①肘から先のラインと両肩のラインが床と平行に動くようにします 。
②両手の間隔を常に一定に保ちます。内側の拳と肘が離れないよう に！
③引っぱられる時の力の流れ「肘⇒ミゾオチ⇒お腹⇒骨盤⇒重心移 動」
④引き返す時の力の流れ「地面⇒重心移動⇒ミゾオチ⇒胸⇒肘（手 ）」
TOKYO JAPAN
Hiromi ...
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