РАЗМИНКА КОМПЛЕКСА "ШЕЯ И ЩИТОВИДКА"
Огненное Дыхание - для жизненного тонуса и витальности;
Круговороты шеи и Повороты шеи - от дряблости шеи + стимуляция щитовидки и паращитовидний железы для омоложения; Поднятие плечей - антистресс; Скручивание и круговороты туловища - массаж внутренних органов + супер для печени; "Поездка на верблюде" - гибкость позвоночника; Наклоны к ноге - для секс нерва. Комплекс "ШЕЯ И ЩИТОВИДКА" - часть1 http://www.youtube.com/watch?v=-1S4kHaP2NA
Рекомендую посмотреть еще на практики даосской алхимии, в частности цзюяншэньгун. Он дает хорошие результаты
kolobok318 6 months ago