fascitis
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All Comments (5)
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alguien se ha mejorado de la fascitis plantar en un periodo de 2 meses? o menos
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Compañero lo primero que tienes que hacer es reposo y no hacer nada aproximadamente durante un mes o más y seguir un pequeño tratamiento de antiflamatorios y realizar los ejercicios que recomienda los videos y muy importante aplicar hielo. Espero haberte sido util.
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@parrapapupo -hola parra/// oyes yo tengo ese dolor horrible en el talon,,, pero se agrava conforme hago ejercicio ?? debo ir al ortopedista o haciendo estos ejercicios me curare ?, el derecho me duele mas,.. dame un consejito
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Sinceramente muy interesante, con estas tecnicas y una buena aplicacion de hielo, me quitó la fasciti plantar en menos de un mes, despues fuí realizando ejercicio progreseivamente, para que la planta del pie fuera adquiriendo su peculiaridad de amortiguar lo simpactos, pero ojo todo muy lentamente.
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exelente video, muy explicito para el tratamiento de la fasitis plantar, ya que comunmente la gente lo confunde con dolor por espolon calcaneo
starentz 2 years ago 4