Shrugs med hantlar
Loading...
Loading...
1:22
Daniel larsson hantelpress 7 reps 63kgs hantlar 20år vikt 85kgby leifiplommeros19,293 views- 0:17
Lyft till hakan med hantlarby wwwEworkoutsSe3,613 views
- 0:11
Biceps curl med hantlarby wwwEworkoutsSe7,363 views
- 1:18
Styrketräning - axlar - Hantelsidolyftby StadiumSweden7,694 views
- 1:16
Daniel larsson 90kg militärpress 20 årby leifiplommeros19,984 views
- 0:51
Ostrikta hantelshrugs 70kgby AronPe580 views
- 1:07
Styrketräning - mage - Omvända crunchesby StadiumSweden16,873 views
- 0:37
Thess tränar axlarby Thiesski9,111 views
- 1:09
Styrketräning - arm, biceps - Skivstångscurlby StadiumSweden18,922 views
- 0:50
Daniel larsson hantelpress 60kgs hantlar 20 årby leifiplommeros5,947 views
- 1:04
Styrketräning - axlar, triceps - Stående hantelstötpressby StadiumSweden6,565 views
- 0:14
Tricepspress med hantelby wwwEworkoutsSe3,912 views
- 1:11
Styrketräning - mage - Rysk höfttvistby StadiumSweden24,881 views
- 0:35
Trapzby Elakt1,136 views
- 0:20
Pulldown med omvänd greppby wwwEworkoutsSe2,022 views
- 0:41
liten tjej stor viktby fitnessmadde32,100 views
- 0:15
Styrketräning - Rullande armböjningar med hantlarby styrkeprogrammet1,044 views
- 1:01
Styrketräning - axlar - kappmuskel - Drag till hakan med...by StadiumSweden8,019 views
- 1:06
Styrketräning - kappmuskeln - Shrugsby StadiumSweden4,332 views
- 0:55
Styrketräning - axlar - Framåtlutande sidolyftby StadiumSweden9,858 views
Nacken :)
chrim92 2 years ago
ok tack mannen:)
MakexTeaxNotxWar 3 years ago
Trapezius, kallas för traps. Om man tränar detta mycket kan du få en tjurnacke :D
Sackari 3 years ago 2
Nån som vet vilka muskler man tränar med den här övningen?
MakexTeaxNotxWar 3 years ago